Чувство голода после марихуаны.

Вы, вероятно, знакомы с ощущением «дикого голода» после употребления марихуаны. Голод, вызываемый марихуаной, обычно наступает через полчаса после курения, когда это происходит, вы хотите съесть все, что есть в холодильнике, даже если вы только что выкурили маленький бутон. Чем больше ТГК вы приняли, тем сильнее будет настигнувший вас голод.

ТГК является психоактивным соединением марихуаны, ответственным за ощущение наслаждения. Это вещество связывается с определенными центрами в мозге, связанными с чувством голода и обонянием. То есть одно и то же вещество, которое вызывает у вас удовлетворение, - оно же и провоцирует голод.

В течение многих лет ученые не давали твердых ответов на этот вопрос, но в последние годы ситуация изменилась. В последнее время появились ответы о причинах голода при употреблении марихуаны.

В исследовании ученые наблюдали, чувствительность мышей на запахи пищи, такой как миндаль или бананы. В результате воздействия ТГК грызуны активно съедали всю пищу. Таким образом, ученые подтвердили, что ТГК увеличивает обонятельную способность и последующее потребление пищи.

Оказывается, что ТГК дополняет обонятельную луковицу мозга. Когда ученные, через генетическую манипуляцию, удаляют рецепторы ТГК у мышей, они не испытывают чувство голода.

ТГК стимулирует запах пищи, повышает аппетит и увеличивает ваши свидания с холодильником.

Как ТГК влияет на ваш мозг? Настроение и голод

Функции, которые происходят в мозгу, регулируют большинство аспектов вашего тела. Как мы упоминали ранее, ТГК является психоактивным компонентом марихуаны который изменяет психическое состояние, поэтому он способен влиять на ваш мозг.

ТГК обладает способностью контролировать центры вашего мозга, которые отвечают за эмоции, и то, как вы себя чувствуете после употребления марихуаны, а также контролировать чувство голода.

Когда ТГК связывается с рецепторами нейронов в частях мозга, которые влияют на настроение, некоторые люди могут чувствовать эйфорию или хихиканье. Другие прилив энергии или радости, или, чувство медлительности и беспокойства. Точный эффект будет зависеть от нескольких факторов,  разновидность употребляемой марихуаны и дозировку. Это одна из причин записать свой опыт в журнале  курения марихуаны.

После попадания в ваше тело ТГК попадет в части вашего мозга, которые контролируют голод. Теперь, вы ощущаете «дикий голод» и непреодолимое желание штурмовать холодильник. Это случалось со всеми нами.

ТГК влияет на эндоканнабиноидную систему организма, пробуждая примитивные инстинкты, такие как голод.

Положительный  аспект голода при  курении  марихуаны

Тот факт, что марихуана вызывает голод, стал полезным для терапевтов, у которых нет  других средств, для лечения пациентов с определенными состояниями здоровья, которые приводят к отсутствию аппетита.

Во-первых, депрессия десенсибилизирует обоняние, поэтому часть мозга, ответственная за обоняние у людей, страдающих депрессией, по-видимому, работает слабее, чем обычно.

Эндоканнабиноидная система, по-видимому, связана с таким состоянием, как депрессия, потому что она влияет на настроение, память, аппетит и многие функции, на которые влияет состояние депрессии. Насколько нам известно, ТГК обладает способностью улучшать сон, влиять на аппетит, и другие функции, вмешиваясь в эндоканнабиноидную систему.

По мнению исследователей, манипулирование эндоканнабиноидной системой через обонятельные пути может помочь улучшить такое состояние, как депрессия. Является ли запах ключом к регулированию аппетита, на этот вопрос необходимо ответить. Это может помочь так же людям, страдающих ожирением.

Негативный аспект  голода,  при курении марихуаны

Влияние курения марихуаны на аппетит - факт, который мы все знаем. Точно так же как то, что повышенный аппетит приводит к увеличению веса, что может нанести вред нашему здоровью.

Проблема голода, после курения  марихуаны, заключается в том, что вы, вероятно, будете потреблять много нездоровой пищи. Поскольку  после курения вы будете чувствовать расслабление и нежелание готовить легкую и здоровую еду. Вы, скорее всего, съедите что-то нездоровое, и калорийное.

Употребление нездоровой пищи время от времени, не приводит к большим последствиям, но постоянное потребление этих видов пищи может легко увеличить ваш вес, уровень холестерина и кровяное давление. Вот почему вы должны заботиться о том, что вы едите после курения, и серьезно относиться к здоровым закускам, когда вы употребляете марихуану.

Здоровые закуски после курения марихуаны

Если вы считаете, что вам нужно улучшить свои привычки питания, С марихуаной или без нее, чтобы улучшить свои привычки в еде, требуется терпение. Тем не менее, вам нужно что-то еще, чтобы легко добиться этого. Вот список советов.

Советы,  как лучше  питаться  при  употреблении марихуаны

• Избегайте покупки всех видов фаст-фуда. В первую очередь, когда вы идете в супермаркет, избегайте покупки нездоровой еды, которую, как вы знаете, вы будете с удовольствием есть, когда курите. Не ешьте замороженную пиццу, чипсы и т.д.
• Планируйте меню заранее. Вы можете выбрать, что будете, есть, прежде чем употреблять марихуану. Вы можете приготовить свежие и полезные блюда, например овощной или фруктовый салат.
• Питайтесь разнообразно. Если вчера вы ели салат на ужин, сегодня вы можете съесть орехи или сухофрукты, которые известны своими антиоксидантными свойствами.
• Пейте много воды. Ощущение сухости во рту является нормальным явлением при курении марихуаны, и все же многие люди совершают ошибку, не пьют достаточно воды, когда курят. Выпейте свой первый стакан через 10-15 минут после употребления марихуаны. Это может предотвратить ощущение сухости во рту, что в некоторых случаях бывает настолько сильным, что возникает ощущение жжения. В свою очередь, питьевая вода также может предотвратить чувство голода. Фрукты и овощи также содержат много воды, поэтому они могут помочь вам как при сухости во рту, так и при голоде.
• Все хорошо, в меру. Время от времени вы можете продолжать есть гамбургеры. Просто потому, что они вкусные и калорийные но так же не забывайте о здоровой, сбалансированной пище.

 Здоровая пища при употреблении марихуаны может очень глубоко изменить ваш опыт, и настроение,  например, оптимизировать его. Если вы чувствуете себя очень вялым после курения, здоровая пища зарядит вас бодростью. Здоровое питание принесет вам хорошее самочувствие, которое позволит вам получить больше удовольствия от употребления марихуаны.